日本マスターズ水泳松山大会に挑戦します！ 2026/02/28 腰痛でも水泳なら無理なく続けられると思い、健康増進が目的ですが、私は何か目標がないとサボるので😅 6月20日、日本マスターズ水泳松山大会に挑戦します！ 最近はハードなプログラムにも参加していますが、一緒に練習している70歳以上の皆さんに体力で負けてしまいます。あのように元気に年齢を重ねていきたい 本番まであと3か月 しっかり準備して臨みます💪
