日々の業務に追われる中、40歳を迎えて「このままでは体力が落ちる一方では？」と強く感じるようになりました。
私は慢性的な腰痛持ちなのですが、何か運動をしないとまずいなと。そこで、「せっかくなら挑戦したことのないハードな運動をしてみよう！」と思い、トライアスロンにチャレンジすることを決めました。
なぜトライアスロンなのか？
まず最初にマラソンを考えたのですが、長距離を走るのは腰への負担がとても大きいのでマラソンは厳しい…。そこで、腰に優しいスポーツを検討したところ、スイミングに行きつきました！実は、小学生のころ6年間スイミングを習っていて市内で一位になったこともあるので、それなりに得意なのです😊
そして、トライアスロンにはスイム（泳ぐ）・バイク（自転車）・ラン（走る）の3種目があるため、「スイムが得意なら、いけるのでは？」と考えました。バイクも腰に負担が少なそうですし、問題は最後のラン10キロです。
まずはスイム1キロからスタート！
そんなわけで、本日はトライアスロンへの第一歩として、プールで1キロ泳いできました🏊♂️
久しぶりの長距離スイムでしたが、やはり泳ぐのは気持ちがいいですね。
次回は休まず1.5キロに挑戦予定！✊ 徐々に体を慣らしていきたいと思います。
司法書士の仕事はデスクワークが多いですが、こうして体を動かすことで仕事のパフォーマンス向上にもつながるはず。今後も挑戦の様子をブログで発信していきますので、ぜひ応援してください！
